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Le yoga en entreprise, gadget ou réelle avancée sur le bien être ?

Pratiquant le yoga depuis 15 ans, je suis convaincu de ses multiples bénéfices à titre personnel mais qu’en est-il de sa pratique dans l’entreprise ? Effet de mode ou réel avancée sur le terrain du […]

juil, 05

L’outil anti-stress le plus efficace

Anxieux par nature, je suis depuis longtemps passionné par la quête du Graal en matière de gestion du stress. J’ai lu nombre d’ouvrages sur le sujet et je me rends compte que je ne suis […]

mar, 08

Pourquoi faut-il se méfier du burn-out ?

Le burn-out est au monde du travail ce que l’accident grave est à la vie quotidienne. Nous le voyons rarement venir mais il nous laisse un traumatisme psychologique et des séquelles physiques irrémédiables. Le burn-out […]

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